bagaimana diketahui energi yang dihasilkan untuk satu gram lemak lebih besar dibandingkan dengan energi yang dihasilkan oleh 1 gram karbohidrat. namun, kabohidrat dijadikan sebagai sumber energi utama,karbohidrat dijadikan sebagai sumber utama. bagaimana analisis kamu mengebai hal tersebut?


Karena lemak merupakan suatu zat yang mengandung banyak minyak. Sedangkan minyak itu termasuk lemak jenuh yang bila terlalu banyak dikonsumsi akan mengakibatkan obesitas. Lemak berperan sebagai cadangan makanan bagi tubuh jika tidak ada karbohidrat yang dikonsumsi. Maka dari itu, lemak memiliki energi yang lebih banyak karena digunakan sebagai cadangan makanan yang sewaktu-waktu bisa diperlukan., Semoga bermanfaat, jadikan jawaban terbaik ya 🙂
,
Saat kita beraktivitas karbohidrat lah yg paling berperan bagi tubuh, maka karbohidrat dapat habis dan harus di isi lagi seperti kita makan nasi. lemak hny sbg cadangan makanan yg prosesnya hilang hrs di lakukan dgn berolahraga atau kerja2 yg berat. dan melindungi kita dalam cuaca dingin.. maka biasanya org kurus rentan trhdp dingin