seseorang yang berolahraga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan, akan merasa sangat keletihan. mengapa hal itu terjadi ? jelaskan alasan jawaban kamu!


Karena dia belum mempunyai asupan makanan diperutnya, mkanya dia terasa cepat letih karena perutnya ksng!,
,
Karena orang yang tidak mengonsumsi makanan tidak memiliki tenaga yang cukup untuk berolahraga,karena itu organ-organ dalam tubuh merasa lemas atau gampang letih.Tetapi kalau kebanyakan makanan juga tidak baik dalam tubuh.jadi sblum olahraga kita harus makan makanan yang seimbang dan bergizi